А на днях нам пришлось вызывать «скорую помощь» совсем юной девице, которая не могла устоять на ногах. У нас стали больше пить? - Нет, не стали, - опровергает наши предположения заведующий психоневрологическим отделением Александр Яновский.
- Как раз наоборот, за последние 3-4 года уровень алкоголизма в Саткинском районе стабилизировался и тенденции к его росту не отмечается, уменьшился и уровень детско-подросткового алкоголизма.
- Но откуда тогда берутся случаи, подобные описанным? О неадекватных поступках людей в подпитии становится известно довольно часто.
- За последние два года возросло количество тяжёлых алкогольных психозов, больные поступают к нам с токсической энцефалополинейропатией, в тяжёлом состоянии. Причина – употребление некачественного алкоголя, различных суррогатов, химических веществ, которые не предназначены для употребления. К сожалению, тяжёлые поражения мозга и нервной системы бывают необратимы, и человека в таком случае ждёт алкогольное слабоумие, инвалидизация или даже летальный исход.
- Не опасны ли люди в таком состоянии для окружающих?
- Безусловно, опасны. Употребление любых психоактивных веществ, в том числе и алкоголя, ведёт к изменению личности. Человек становится раздражительным, лживым, изворотливым, страдает немотивированными перепадами настроения, а из-за снижения критичности восприятия своих поступков может быть опасен для окружающих – именно в таком состоянии чаще всего совершают преступления. Именно поэтому проблема алкоголизма, ведущего к тяжёлым последствиям, актуальна, и для привлечения внимания к проблеме признание на официальном уровне такого дня как День трезвости, который отмечается 11 сентября, было бы очень актуально.
- Вы сказали, что дети и подростки стали пить меньше. Работает пропаганда здорового образа жизни?
- Думаю, да. Если говорить на уровне Саткинского района, сегодня ведётся масштабная работа. Учреждения по делам молодёжи, спорта, образования, культуры ведут не только пропаганду, но и делают гораздо более важное дело – стараются занять подростков полезными, нужными делами, показать им, какой интересной и насыщенной может быть жизнь, отвлекая от безделья и «опытов» с психоактивными веществами. Могу заверить официально – идёт заметное снижение числа подростков, которых мы ставим на учёт в ПНО. Так что «привлечение к здоровому образу жизни» - это не просто слова, это большая и важная работа.
- А для чего люди вообще столько пьют, если очевидно, что это вредно?
- Давно отмечено, и я могу подтвердить, что всплески происходят в кризисные периоды, когда люди теряют работу, переживают за будущее, вынуждены бороться с массой бытовых и материальных проблем. Такие периоды в нашей стране бывали нередко.
А сегодняшний образ жизни, с его обилием информации, интенсивностью, нагрузками – это один сплошной стресс. Но учатся с ним справляться люди по-разному. Самый дешёвый и лёгкий способ, как кажется многим – алкоголь. Сначала человек снимает с его помощью напряжение, потом это входит в привычку, а позже стресс возникает уже от того, что не выпил – и больной, по сути, попадает в замкнутый круг. Выпьет – плохо, не выпьет – снова плохо, проблемы не уходят, зависимость становится тяжелее.
- Что же делать? Взять себя в кулак и жить со стрессом дальше?
- Нет, длительные негативные нагрузки вредны для психики. Со стрессами нужно учиться бороться с помощью других занятий, активно отдыхать, чтобы сбрасывать напряжение психологическое через физическое – бегать, ходить на лыжах, кататься на коньках. Очень хорошо помогают избавиться от стресса бассейн, баня.
Не можете по каким-то причинам заниматься спортом – заведите хобби, которое помогает вам отвлекаться и расслабляться, пусть это будет рукоделие или увлечение техникой, что угодно.
Кстати, говоря об отказе от алкоголя, мы не говорим об абсолютном воздержании, при многолетней традиции нашего народа к богатым застольям по праздникам и значимым поводам это трудно. Изредка можно позволить себе алкоголь, но – качественный и в очень умеренном количестве.
А как вы справляетесь со стрессом?
Александр ЯНОВСКИЙ:
- Я очень люблю баню, но без шумных компаний – в одиночестве, без отвлекающей суеты, с чаем с травами. Хотя из-за плотного графика удаётся нечасто, езжу на рыбалку, охоту, зимой с удовольствием хожу в лес на лыжах.
- То есть мы возвращаемся к пресловутой «культуре пития»?
- У меня, как нарколога, язык не поворачивается говорить эту фразу – уж очень она некорректна. Но в общем понимании – да. Умеренная доза алкоголя – это та, при которой вы не теряете координации движений, ясности мысли, ваше поведение не меняется и остаётся способность критически воспринимать окружающую действительность, оценивать свои слова и поступки. Кстати, при таком подходе и отношение детей в семье к тому, как нужно отмечать праздники (а дети обычно присутствуют на семейных торжествах), будет уже другим, они будут знать, что главный их элемент – общение, а не совместное пьянство.
Беседовала Светлана ПЕРФИЛЬЕВА.
