27.03.2019

Спортсмены Саткинского района провели новогодние тренировки

Оцените материал
(0 )
28 декабря в саткинском ВПК им. Леонида Журавеля (комплексная спортивная школа) тренер Сергей Худайберганов провёл Новогоднюю тренировку. Традиционное предпраздничное мероприятие Сергей организует с 2010 года.

– Мы делаем удары по воздуху, число которых совпадает с грядущим новым годом, – объясняет тренер по рукопашному бою.

Строго говоря, собственно ударов было 2000, а затем воспитанники Сергея приняли упор лёжа и отжимались, хором отсчитывая 19 раз. Завершилась тренировка чаепитием.

В спортивной школе им. Гундарцева последнее в уходящем году занятие по степ-аэробике с Алевтиной Камардиной также прошло в необычном режиме. Участницы зажигательной тренировки пришли на занятие в облегчённых версиях карнавальных костюмов. Среди спортсменок были девушки с кошачьими ушами и хвостом, в медицинском халате и шапочке, а также те, кто просто украсил себя новогодней мишурой. Все они приняли участие в новогодней лотерее, которую провела для них тренер.

Необычно тренировку по фитнесу в этот четверг провела Наталья Дорощенкова в этой же спортивной школе. Она сделала ставку на «магию чисел» и предложила своим спортсменкам программу 20/19, где каждое упражнения в разных подходах сначала делали 20 раз, а затем 19.

А ещё традиционную новогоднюю тренировку для малышей ежегодно проводит районная федерация самбо, которая базируется в Бакале.

Кстати

Спортивная школа имени олимпийского чемпиона В. И. Гундарцева 31 декабря работает с 8.00 до 19.00, 1 января - с 12.00 до 20.00, а в остальные дни новогодних каникул по своему обычному рабочему графику.

Дворец спорта «Магнезит» работает со 2 января с 8.30 до 20.30. 31 декабря и 1 января во дворце выходной.

Так что вместо возлияний и возлежаний предлагаем в новогодние каникулы отправиться в тренажёрный зал или бассейн.

Александра БОГДАНОВА. 

Последнее изменение Вторник, 01 января 2019 21:49

Добавить комментарий

Нажимая кнопку "отправить" вы даете СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ


Защитный код
Обновить

Комментарии

Календарь

« Март 2019 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

© 2018 Официальный сайт газеты «Саткинский рабочий». Новости Сатки, Саткинского района и Челябинской области. При использовании материалов сайта ссылка обязательна. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях. Возрастная категория 16+.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика

Подписка

Подпишись на нашу email рассылку новостей.

Мы не рассылаем спам!